Pudim Saudável de Banana e Aveia

Assim que vi esta receita  aqui ficou imediatamente marcada para fazer.

É muito rápido de fazer, menos de 5 minutos, é muito saciante, eu não consegui dar volta ao pudim inteiro, metade tinha chegado!

Tinha uma banana mesmo madura a pedir para ser usada com urgência e estava naqueles dias em que me apetecia muito algo doce, foi a combinação perfeita para fazer este teste! No meu caso juntei chocolate ralado por cima, um quadradinho, porque como disse estava naqueles dias, queria um doce e queria chocolate!!! Eu adorei mesmo, vou certamente repetir mais vezes.

Ingredientes:

1 banana
canela a gosto
1 ovo
3 colheres de sopa de flocos de aveia´

Preparação:

Com um garfo esmaga-se a banana, coloca-se numa caneca que possa ir ao microondas e acrescenta-se a canela, o ovo e a aveia. Mistura-se bem e vai ao microondas 2 minutos na potência máxima.

Eu polvilhei com um quadradinho de chocolate preto ralado! Uma maravilha!

 Experimentem, é perfeito para matar os desejos até duma gulosa como eu!